Tips när du väljer längdstav
Att välja rätt längdstav är inte alltid så enkelt och faktum är att det påverkar din längdåkning mer än du tror. Tillsammans med David Calijak på Swix ger vi dig här några tips på vad du bör fråga dig själv innan du köper längdstav.
Vad har du för behov?
Vart ska du åka och vad har du för ambitionsnivå? Har du en hög ambitionsnivå där du avser att träna och tävla behöver du en mer avancerad längdstav än om din ambition är en utflykt i längdspåren tillsammans med familjen
Vad har du för fysiska förutsättningar?
Dina fysiska förutsättningar påverkar också vad för typ av längdstav du bör välja. Längre och större personer behöver en styvare stav oavsett åkkunskap då belastningen på staven ökar.
Jämför olika längdstavars egenskaper
Det kan även vara bra att jämföra de olika längdstavarnas egenskaper och skillnader. Några saker du bör tänka på är då följande:
– Hur mycket pendling vill jag ha? – En stav med bättre pendel sparar energi.
– Hur lätt eller tung ska staven vara?– En lättare stav sparar energi.
– Hur styv ska längdstaven vara? – Styvare stav ger mer kraft.
– Hur är känslan och komforten på längdstaven? – Staven ska känns bekväm i handen för att undvika skav.
Vad ska jag ha för längd på staven?
Beroende på om du planerar att åka klassisk eller skate stil finns det en tumregel när det gäller längd för de olika stilarna. För klassisk stil mäter du din kroppslängd gånger 0,83. För att mäta snabbt och enkelt, tänk att staven ska vara lika lång som till din axel. Vad gäller stavar för skateåkning så mäter du istället din kroppslängd gånger 0,9.